ہندوستان میں عام طورپر گرمی کے دنوں میں ہمیں لُو لگنے کی اَور اِس کی وجہ سے موتوں کی خبریں سُنتے ہیں۔ ہمارا جسم لہر اَور گرمی کی تبدیلی کو سہ لیتا ہے۔ اِس سہ لینے کے عمل میں پسینہ آنا سَب سے اہم ہے۔ پسینہ کی وجہ سے جسم کی گرمی ماحول میں نِکل جاتی ہے۔ ظاہر ہے کی پسینہ میں پانی اَور نمک بھی چلے جاتے ہیں۔ اِس کی وجہ سے گرمی میں پانی اَور نمک کی فراہمی کرنا ضروری ہوتا ہے۔ اَگر یہ نہ ہو تب گرمی میں تھکان محسوس ہوتی ہے۔
گرمی سہ لینے کا ماحول میں طریقہ ہوا چلنا ہے۔ ہوا چلنے سے جسم کا اوپری حصہ ٹھَنڈا ہو جاتا ہے اَور پسینہ بھی سُکھایا جاتا ہے۔ اِس لئے پنکھا یا کھُلی ہوا میں گرمی کا زیادہ اَچھا مقابلہ ہم کر پاتے ہے۔ گرمی میں لُو لگنا ہر کسی کو نہیں ہوتا۔ اِس کے لِئے کچھ افراد کو زیادہ تکلیف ہونے کی امکان ہے جیسے بچّے یا بُڈھے، حاملہ، دھوپ میں کام کرنے والے کسان یا دیگر اہلکار، کانوں میں کام کرنے والے محنتی لوگ، کم تندرست شخص، موٹاپن وغیرہ۔ جسم کی کچھ دیگر کمیاں بھی اِس کے لِئے غیر محفوظ پائی جاتی ہے۔ جیسے پہلےسے بخار ہونا، شراب کی لت، نیند کم ہونا، گردہ کی یا دل کی بِماری ہونا وغیرہ۔
ہم پسینہ نِکلنے کے عمل اَور جسم میں پانی اَور نمک کی کمی پُوری کرتے رہنے کی بدولت گرمی برداشت کرتے ہیں۔ جب ہمارا جسم گرمی کو برداشت نہیں کر پاتا تو اِس سے کئی ایک نقصان ہوتے ہیں۔ ہَلکے اثر میں تھکان، بےہوش ہو جانا اَور ذاتی حسد شامل ہیں۔ ملک بھرکے الگ الگ حصوں میں سے گرمیوں کے موسم میں لُو لگنے کے شکار لوگوں کے بارے میں خبر آتی رہتی ہے۔ ماحول میں بہت زیادہ گرمی ہونے کی وجہ سے لُو لگنے سے کافی زیادہ نقصان ہو جاتا ہے۔ عام طور پر اِس کے شکار دھوپ یا گرم جگہوں جیسے بایلروں میں کام کرنے والے لوگ ہوتے ہیں۔
لُو لگنے میں اصل میں خلیات کے پروٹین کی گرمی انجماد ہو جاتا ہے۔ اِس سے کیونکہ جسم کے درجۂ حرارت قابو مرکز پر اثر ہوتا ہے اس لئے اِس کے اثر بھی سنگین ہوتے ہیں اَور اِس سے کبھی کبھی موت بھی ہو جاتی ہے۔
گرمیکی لہر کی وجہ سے زیادہ بخار (مقعد پر درجۂ حرارت 40 ڈگری سے زیادہ ہونا) دماغ پر اثر اَور پسینہ نہ ہونا یہ تین اہم پوائنٹ ہے۔ دماغ متاثر ہونے کی وجہ سے بےہوشی یا دورے ہو سکتے ہیں۔ کبھی کبھار بول چال کی گڑبڑی ہو سکتی ہے۔ زیادہ محنت سے گرمی لہر جلدی آ سکتی ہے۔ گرمی کی لہر میں دماغ کے پروٹین بِگڑنے کی وجہ سے اُس کا کام کاج رُکتا ہے۔ اِسی کی وجہ سے سارے ضمنی اثرات ہوتے ہیں۔
Last Modified : 10/25/2019