آنکھ ٹیسٹنگ-II

بینایی کے چورکی شکل میں جانا مانے والی کالا موتیا ، آنکھوں کی بنایی کے لیے خطرہ پیدا کرنے والا مرض ہے۔
یہ عموماً 40 سال سے زاید عمر کے لوگوں ، خاص طور سے ایسے لوگوں کو ہوتا ہ ے جن کے خاندان میں کالا موتیا کی تاریخ رہی ہو۔

علامات اور پہچان

• اگر آپ کو آنکھوں سے بجلی کے بلب کے چاروں طرف رنگین گولے نظر آییں ، آنکھوں میں درد ہو ، روشنی کم لگے ، تو یہ کالا موتیا ہو سکتا ہے۔
• چشمے (عینک) کا نمبر جلدی جلدی بدلنا۔
• عموماً سر اور آنکھوں میں درد رہے۔

کالا موتیا کے مکمل اور منناسب علاج سے آگے ہونے والے نابیناپن کو روکا جا سکتا ہے۔
مذید معلومات کے لیے اپنے قریب ابتدایی مرکز صحت یا سرکاری اسپتالوں سے رابط قایم کریں۔

ضعفِ نظر

ضعف نظر آنکھوں کی ناہموار بناوٹ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ زیادہ دیر تک لگاتار کتابیں پڑھنے اور ویڈیو اسکرین دیکھنے سے بھی ضعفِ نظری کا امکان بڑھ جاتا ہے۔

درجِ زیل علامت کو دیکھ کر آط بچوں میں ضعف نظر کو پہچان سکتے ہیں:

• اگر آپ نزدیک یا دور کی چیز کوصحیح طرح سے دیکھنے سے قاصِر ہیں جیسے کہ بلیک بورڈ۔
• دھندلی نظر
• نزدیک کا کام کرتے وقت سر درد کی شکایت
• مناسب چشمہ (عینک) کے ذریعے اس کو صحیح طریقے سے ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔
• سرکاری ہسپتالوں میں چشمے مفت دیے جاتے ہیں۔

مذید معلومات کے لیے اپنے قریب ابتدایی مرکز صحت یا سرکاری اسپتالوں سے رابط قایم کریں۔

سوزش ملتحمہ

سوزش ملتحمہ ایک متعدی مرض ہے۔ یہ پلکوں کی اندرونی جھلی کو متاثر کرتا ہے۔ بعد میں جب پلک اندر ہو جاتی ہے تو قرنیہ60 چشم (آنکھ کے ڈھیلے کی اندرونی جھلی) کو رگڑ سے نقصان پہونچاتا ہے۔ بالآخر اس سے نظر کمزور ہو جاتی ہے۔

علامات اور پہچان

• آنکھوں میں کر کری محسوس ہونا۔
• آنکھوں کی پتلی پر دانوں کا اُبھرنا۔
• عموماً دونوں آنکھین متاثر ہوتی ہیں۔
• پَلکوں کا اندر کی طرف پلٹنا اور آنکھوں سے پنی بہنا۔

سوزش ملتحمہ کی روک تھام کے لیے ذاتی طور پر صاف صفایی اور قرب و جوار کے ماحول کا صحتمند ہونا بہت ضروری ہے۔ مرض کی علامتیں نظر آنے پر فوراً آنکھوں کے ماہر ڈاکڑوں سے رابط قایم کریں۔

مذید معلومات کے لیے اپنے قریب ابتدایی مرکز صحت یا سرکاری اسپتالوں سے رابط قایم کریں۔

قرنیہ ( آنکھ کے ڈھیلے )کے اندھے پن سے بچاو

بچپن میں خراب غذایت ، چوٹ ، انفیکشن اور آلودگی وغیرہ کی وجہ سے قرنیہ دھندلا ہو جاتا ہے اور نظر کی بینایی کافی کم ہو جاتی ہے یا بینایی ختم ہو جاتی ہے۔

علامت اور پہچان

• آنکھوں کو چوٹ لگنے سے بچایں۔ نوکیلی چیزوں جیسے کہ گُلی، تیر، قینچی، چاقو، سویی، پٹاخہ اور تیکھے تیزابیت والی اشیا (ایسڈ) کو بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔
• آپریشن کے بعد آلودگی اور انفیکشن سے آنکھوں کو بچایں۔
• خراب غذایت : بچوں کو متوازن کھانا (ویٹامن اے سے بھر پور) جیسے ہری پتے دار سبزیاں۔ پالک، میتھی، بتھووا ، سرسوں، مولی کے پتے وغیرہ اور پیلے رنگ کے پھل کھلایں۔
• ناصاف انگلیوں کے ذریعہ آنکھوں کو نہ چھویں اور نہ مسلیں۔
• آنکھوں کے ماہر ڈاکٹروں کے صلاح و مشورے پر ضرور عمل کریں۔

مآخذ

قومی پروگرام براے انسداد نابیناپن (NPCB )
وزارت صحت و خاندانی فلاح و بہبود ، حکومت ہند نرمان بھون،
نئی دہلی ، 110108 ویب سایٹ:www.mohfw.nic.in/npcb.nic.in